Vida saudável, morte saudável

Meu blog é estritamente pessoal, vou tratar de um tema que se um “blogueio” em sã consciência escrever para ter sucesso de divulgação e aceitação se iludirá, seria fracasso total.

Dificilmente alguém lê algo sobre morte ou coisa do gênero.

Morte antes do tempo é o que vai acontecer comigo se não me cuidar principalmente da minha alimentação.

Não sei se é burrice minha ou preguiça mesmo, venho me alimentando muito inadequadamente e o resultado todos já sabem, morte antes da “suposta hora final de todos nós” ou invalidez por um derrame ou coisa parecida.

Morte ninguém quer, mas seria menos mal, a gente partindo para o além e talvez alguns chorando depois pela nossa ida por uns dias ou algumas horas, mas depois disso tudo voltaria ao normal para os que ficarem.

Mas invalides permanente ou temporária, Deus nos livre, ninguém quer.

Hoje 23 de fevereiro de 2015 acordei com muito sono.

Sono atrapalhado por um prato de macarrão ao molho branco comido à noite.

Duas horas da madrugada levantei com os braços e parte das pernas amortecidas, com visão turva, tudo por causa de uma alimentação não adequada à noite.

A gente vai ao médico várias vezes sempre pelo mesmo motivo, e não aprendemos ou seguimos seus conselhos para termos uma vida saudável.

Há algumas semanas atrás notei meu olho direito meio embaralhado, para leitura de perto.

Tomei então uma decisão de melhorar minha alimentação depois dessa turves visual.

Não é que depois de alguns dias me alimentando principalmente à noite com frutas, verduras, bastante líquidos e algum exercício físico, minha visão do olho direito ficou normal como o da esquerda, sem precisar de remédios.

Diz um ditado popular – “VOCÊ É O QUE COME”.

Pensando nisso, eu estou escrevendo esse tópico desagradável no meu blog para eu ter mais vergonha de agora em diante e me cobrar seriamente de me alimentar melhor e fazer exercício regularmente.

Dessa maneira talvez a gente tenha um pouco de sorte de viver um pouco mais de maneira saudável, e consequentemente uma MORTE SAÚDÁVEL.

Se alguém ler esse meu blog, me desculpe o tema desagradável sobre morte que é inevitável a todos nós.

Só assim, repetindo o que disse acima, tomando consciência do quanto é saudável termos INTELIGÊNCIA ALIMENTAR além da inteligência emocional.

Porque inteligência normalmente não é o meu forte.

Enquanto não dói na própria pele não tomamos decisões acertadas.

Espero me corrigir.

PES-20150223-0717h – J.Vieira - Email: jotek2@globomail.com